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Today’s BOGO is the perfect duo!! Terrashield spray to keep the bugs away and Melaleuca for the days you forget to spray and need something to relieve the itching of those pesky mosquito bites! • Comment your favorite place to go outdoors this summer! • Get yours in the link in my bio. . . . . . #doterra #dōterra #essentialoils #diffuser #blend #aromatic #feelgood #oils #diy #natural #health #naturalhealth #plantbased #yl #youngliving #aromatherapy #childhoodunplugged #mom #highvibe #organic #yleo #doterraessentialoils #pure #organic #health #fit #fitmom #fitgirl #bbg #insta #instadaily #keepthebugsaway

I am proud of many things in my life but nothing beats being a mother! i love you my angel ❤️ #momlife #babygirl #littleprincess #ivana #fitmom #newborn #picoftheday #baby

For real! 💯 Your #health is an investment in yourself, and you can’t put a price on that! As a #personaltrainer and #sportsnutritionspecialist, I see this too frequently. Let me put this into perspective tor you: -$4/day on a sugar-filled latte is $120/month which could be 3-4 months of a gym membership, home-gym equipment or two weeks worth of fresh food -$100-$300 on a purse is a ONE time price that could give you a month of PT or four trips worth of grocery store visits for fresh, wholesome foods -one bottle of liquor which could pay for one PT visit or one gym membership -$7/day 5x week on fast food meals is $140/month just for ONE meal full of additives and artificial ingredients WHY are those “luxuries” taking priority over your health, your longevity & future? Invest in yourself! You owe it to your body to treat it right after all it does for you. #workoutwednesday #fitspiration #fitfluential #fitnessmotivation #momsterfitness #fitness #fitmom #fitwife #fitlife #gymlife #healthylifestyle #healthylifestyles #wellness #health #lifestyle #balance #motivation #inspiration #empower #confidence #lovewhatido #cpt

It would be so much easier to just sleep 😴 in; but if you want to accomplish a goal, sleeping in is not an option! Good Morning! #fitness #fitmom #healthylifestyle

Ce matin à Crassier! Bravo à toutes d'être venues même avec Paléo 😍

Behind every accomplishment is a hundred failed attempts. #worththestruggle #worthit #fitmom #fitness #gymmotivation

If you think minute goes by fast, you have not done plank before. #yogini #yogacharya #challengingmyself #focus #continuepractice #mystrength #strongereveryday #fitmom # #plankchallenge # 📷creditgoestomuskaan

Hello Everybody!! Alors après l’Italie et l’Asie, aujourd’hui ce seront des saveurs mexicaines avec ce délicieux chili con carne servi avec des crudités! Un plat low carb qui conviendra parfaitement après un entraînement de sport ou le midi accompagné d’un peu de riz, pâtes ou même d’une tortilla! Utiliser du hachis à 5% de MG pour la version light! Buen provecho! #healthyfood #chiliconcarne #healthylifestyle #healthylunch #mangermieux #mangersain #motivation #instafood #instaregimeuse #regime #diet #lowcarb #lowcarbdiet #cleaneating #eatclean #fitmom #fitness #bodybuilding #reequilibragealimentaire #reeducaçãoalimentar #pertedepoids #eathealthy #foodstagram #foodphotography

[ Werbung da Markenverlinkung, selbst bezahlt] Mahlzeit 🤗 die #hähnchenschenkel aus dem #kontaktgrill haben sich wie von selbst gemacht 💫 wie ihr in der Story sehen könnt, hab ich alles in die Kasserolle gegeben, Deckel drauf und von Stufe 5 auf 2,5 geschaltet ☺️ als ich 30 Minuten später nach Hause kam, war alles fertig 😱 mein kleiner Sohn hatte heute Sporttag in der Schule, sie durften auf dem Sportplatz verschiedene Sportarten testen... ich hab ein paar Videos für den Papa gedreht.. einfach der Knaller die kleinen 😅 ein Teil hat schön mitgemacht ( die Mädchen) 😂 dreimal die Hälfte der Jungs hat Blödsinn gemacht und ich hab alles gefilmt 😅 haben wir heute Abend was zu lachen 😂 wenn ich denn irgendwann zu Hause angekomme.. ich habe meinen Mann beauftragt das Auto bei mir zu holen damit ich von der Arbeit nach Hause walken kann 🏃‍♀️ bin gespannt wie lange ich brauch 😬 schlafen werde ich bestimmt gut heute Nacht 😅 ich verabschiede mich bis heute Abend und berichte dann 🙋‍♀️ #mylife_012008 #healthyfood #healthylifestyle #kochvergnuegen #mulex #fitmom #fitness #weightwatchers #18072018