лето

Редкие, но вечно хохочущие встречи 😌 обожаю их! Вечные планы на покорение мирабараимужчин, безумные идеи и даже их воплощения, вечно неработающая #техника рядом с Соней и вечная #улыбка рядом с Кристиной - Ну, что ещё нужно? Почаще бы 🙏 . #екатеринбург #выходные #рядом #дорогие #подруги #нетортыаторты #лето #улыбка #счастье #любовь #Russia #vsco #instagood #instalook #instabeauty #beauty #summer #girls #together #friends #netortyatorty #happy #love #weekends #девочки

Что такое SPF, и для чего он нам нужен? ☝️SPF – солнцезащитный фактор, который характеризует защитные свойства средства, НО нужен он нам для того, чтобы узнать сколько времени можно находиться на солнце, не получив ожог. Для получения столь важной информации необходимо определить к какому светотипу (не путать с цветотипом!) вы относитесь, и время собственной защиты вашей кожи от солнца. 👱🏻Если Ваша кожа белая с голубоватым или розоватым оттенком и никогда не может загореть без получения ожога, то Вы относитесь к светотипу I (кельтскому), и для беспечного пребывания на берегу моря под полуденными июльскими лучами Природа отвела Вам всего 5 - 10 минут - время собственной защиты кожи от солнца (или ожоговый порог загара). 👩🏼Ваша кожа светлая, может получить загар без предварительного ожога, но слабый. Ваш светотип II (нордический ) и искомое время 10-20 минут. 👱🏽‍♀️ Вы - счастливый обладатель смугловатой кожи и можете похвастаться этим оттенком даже зимой, получаете ожог только при интенсивном облучении и загораете хорошо. А это означает, что Вы относитесь к светотипу III (среднеевропейскому), и Ваша кожа способна защищаться 20-30 минут. 👩🏽‍💼 У Вас смуглая кожа, и вопрос, как ее осветлить, беспокоит Вас намного чаще, чем представителей I и II типа вопрос, как загореть. Ожоги получаете редко, загораете легко и интенсивно, то нетрудно догадаться, что Вы относитесь к светотипу IV (южно-европейскому) и Ваше собственное время защиты- 30-45 минут. ☝️Итак, определившись со светотипом, Вам остается умножить время собственной защиты кожи от солнца на значение SPF средства и узнать, сколько времени Вы можете находиться под опасными лучами солнца в течение дня, не получив ожог! ☀️Получите от моря и солнца максимум пользы и удовольствия вместе с солнцезащитной серией от Орифлэйм! #Гостагаевская #Анапа #скидки #вседлявас #орифлейм #косметика #лето #солнце #пляж

Ааааа...начал писать и случайно закрыл инсту((( Долго думал над тем, поддерживать вес или похудеть. Сегодня принял решение поддерживать так, как в следующем году у меня скорее всего будут проблемы если похудею. Теперь мне будет в два раза труднее, придется еще сильнее контролировать себя. Обед: 🍰 пирожное #ням #худеюклету #худею #яхудею #дневникпитания #диета #food #eat #жируходи #вкусняшки #лето #пп #ип #зож #диета #фрукты #овощи

Мамочка от участника группы , была выпущена в родную стихию 🤗 #Хакасия #красноярскийкрай #рыбалка #2018 #лето #июнь #сазан #карп

Тот случай когда надоело море и пляж ⛱ Отправляемся в "Ореховую Рощу" побегать по траве. Как же здорово, что всё рядом 😊 . . . P.s.: из орехов нашли только грецкий и фундук🤔 . . . #мой_такой_разный_малыш #ореховаяроща #анапа #лето #солнце #жара #пляж #детскиеигры #мамаималыш #платон_алексеевич #ямамаигоржусьэтим #этодекретдетка #мамавдекрете #мама #мамаималыш #наморе

Не знаю в чём беда... но у меня не публикуются сториз со вчерашнего вечера 🤔😤. ___ Не смотря на это,настроение хорошее. Не хватает только любимого@ruslanpopov82 и моря🌊❤❤❤. ___ Есть у кого проблемы с иг?? Всем БоБра 😋. #неприятностьэтумыпереживём #лето #доча #моялюбовь #Радислава #маленькаямодель #люблю #семья #дети #иг #игтупит#😍

💥СКОРЕЕ ПРИНИМАЙ УЧАСТИЕ💥 Испытай свою удачу🤘Учавствуй в розыгрыше и ты можешь ВЫИГРАТЬ НАБОР НАТУРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ DUSHKA ! Просто переходи сюда👇 @giveaway_time_ua @giveaway_time_ua @giveaway_time_ua И выполняй простые условия✅ Всем удачи😍 Участвует только Украина 🇺🇦🔞 #натуральная #косметика #девушки #лето #море #отдых #киев #херсон #харьков #львов #одесса #obmengiv11